法媒盘点5个有害健康的习惯爱抱怨玩手机在列|betway体育app

每个人都有一些日常小习惯，但其中一些不会对我们的生理身体健康和心理健康造成危害。法国时尚杂志《MarieClaire》列出了5个危害的日常习惯，警告读者留意自身身体健康。1.会拒绝接受一些人指出无论对人对己，不拒绝接受别人才是好的。

只不过这种点子是错误的，会拒绝接受不会造成别人对你的印象变差，指出你的生活更容易不受别人掌控。这种习惯对心理健康危害。你可以仁慈无私，但前提是要将自己的点子放到第一位。2.制作超负荷的计划表或许你的日程安排很剩，你有很多约会、饭局，甚至名不符实的下午茶，总之，你尤其整天。

但这样超负荷的日程和计划将消耗你的体力，使身体健康受到影响。3.常常玩游戏手机随着时间的流逝，你将更加沉溺于玩游戏手机这件事，它是你每天早上醒来时做到的第一件事和每晚睡前做到的最后一件事。德蒙福特大学近日一项研究指出，常常玩游戏手机有利于身体健康，它不会使我们迟疑，并且显得。

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